但皇马的C罗和巴萨一样，并不会特别向对方半场施压，为此，CR7的跑动距离平均只比梅西多了0.8英里。 在2017/18赛季欧冠所有至少攻进5球或者助攻的球员中，梅西是跑动最少的，如上述所言只有5英里，但他每90分钟差不多就有1粒而且每天晚上睡觉之前可以喝一些排骨汤或者是乌鸡汤，可以喝一些新鲜的牛奶，有助于提高睡眠质量。不要喝咖啡，可乐 。如果你喜欢听音乐，选择爵士或古典音乐也可以 。不管是那种类型的音乐，只要是你喜欢的，只要是轻柔流畅的，你都可躺在床上享受美妙的音乐，然后不知不觉地睡着.还有就是睡觉前不要做过多的运动，运动使人精神兴奋，这样不利于睡眠 。进球或助攻，差不多跑了6英里的C罗贡献更大，约为每90分钟1.3粒进球或助攻，每场比赛跑动接近7英里的库蒂尼奥和菲尔米诺贡献要比梅西多，都超末世之掌上七星过了1.5，但同样跑了7英里太阳广场电影院的穆勒则接近0.5。
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